¡Ya está aquí el 2021! Pero.. ¿Ya has definido tus objetivos anuales para este año? Los primeros días del año todo el mundo hace balance del año que nos deja y planifica los objetivos personales y profesionales para el nuevo año.

Aseguran los psicólogos que sin evolución y mejora no hay felicidad. De ahí que cada año nos pongamos nuevos objetivos.

Pero ponerse objetivos no es fácil. Exige saber qué queremos conseguir, qué queremos mejorar y quién queremos ser el día de mañana.

En este artículo, te proponemos cuatro consejos para facilitar que te pongas objetivos anuales y puedas mejorar a nivel personal y profesional.

 

CONSEJO 1: Define quién quieres ser y qué quieres mejorar

No es tarea fácil pero es importante reflexionar sobre qué nos hará felices el día de mañana.

Una técnica recomendable es situarse mentalmente a tus 90 años, mirar hacia atrás y preguntarse: ¿qué me gustaría haber hecho en la vida? ¿qué podría haber mejorado?

Recuerda: normalmente nos arrepentimos de las cosas que no hemos hecho y no de las que sí hemos hecho.

CONSEJO 2: Escribe los objetivos anuales por ámbitos

Nuestra felicidad depende de los siguientes ámbitos, por los que son aquellos que debemos esforzarnos a mejorar:

1. Familia y amigos: mejora la relación con tus seres queridos.
2. Salud: mejora tus hábitos saludables, alimentarios o la actividad física.
3. Trabajo: evoluciona profesionalmente, cambia de trabajo o promociona a nivel laboral.
4. Formación y aprendizaje: aprende nuevos conocimientos, amplía tus capacidades, desarrolla nuevas habilidades y obtén nuevas certificaciones.

CONSEJO 3: Escribe uno o dos objetivos anuales por ámbito

Los grandes cambios exigen multitud de acciones pero es conveniente simplificarlas.

En función de quién quieras ser a nivel personal y profesional el día de mañana escribe uno o dos objetivos por cada ámbito.

Si pones muchos más, lo más probable es que no te focalices.

CONSEJO 4: Escoge bien tus objetivos anuales si quieres cumplirlos

Para que los objetivos anuales que te pongas sean útiles, deben cumplir las siguientes características del método SMART:

1. Específicos: si son genéricos no podrás visualizarlos ni llevarlos a cabo.
2. Medibles: al finalizar el año debes poder saber el grado de consecución del objetivo.
3. Alcanzables: es bueno ser ambicioso pero hay que ser realista con el tiempo y recursos disponibles.
4. Relevantes: tus objetivos han de estar alineados con lo que te motiva más y te hace más feliz.
5. Planificables: empieza cuanto antes, ponte fechas y cúmplelas.

 

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3. Triplicaremos los convenios con empresas e instituciones para facilitar aún más la inserción laboral de los alumnos.

Por último, te deseamos que este año 2021 puedas cumplir tus objetivos personales y profesionales, y puedas compartirlos con el resto de la Comunidad LISA.

Gracias por estar ahí y contribuir a hacer del mundo un lugar más seguro, justo y protegido, juntos.